其ノ一　基本原理の練習
・抱っこ紐の原理
・仙骨を押すことで重心をとらえる
・膝行

其ノ二　実践篇
・ベッド上での体位変換
・移動介助の技術
・ベッドから車椅子への移動
・床からの上体起こし
・車椅子でスロープを上がる

其ノ三　映像特典
「岡田慎一郎×福井義幸」
福祉住環境コーディネーター協会理事の福井氏と岡田が、古武術介護の可能性と今後について語り合います。