「其の一　足裏の垂直離陸」
伏せている相手を持ち上げて返す「平蜘蛛返し」を実演。
両足を踏ん張るのではなく、足裏全体を垂直に浮かせるようにして力を加える。
その原型となった「一本釣り」は、座り込んで片腕にしがみついている相手を、持ち上げる技。
自身より遥かに体重の重い人物を一気に持ち上げる。

「其の二 足裏の垂直離陸 応用とルーツ」
「足裏の垂直離陸」の原型技として、
腰を落として相手の片足を抱えあげる「抱え上げ」を実演。
応用技「小手返し」では、自らの足を浮かせて相手のバランスを崩し、
小手を返されまいとしている相手の頑張りを解除する。
その他、カバディや柔術への応用、動きのルーツである「抜刀術」、
エネルギーを一点に集中させる「槍術」を実演。

「其の三 古武術の応用・特別篇」
古武術のバスケットボールへの応用として「スクリーンアウトを崩す技」を実演。
足裏を引き上げ、左右の肩を寄せるようにして回り込む。
相手との接点の圧力がなくなり、気配を消すことができる。
介護への応用として、寝たきりの人の半身を筋力を使わず楽に起こす「抱き起こし」を実演。
起こされる側の負担も軽減する。