ナンバ

ナンバは、西洋化が進んだ現代の私たちには、なじみの薄いものになっていますが、近年ではトレーナーやトップアスリートも注目する「効率のいい」「身体に優しい」日本独自の動きです。
　人間考学研究所では、「捻らず、うねらず、踏ん張らない」古武術的な動きをベースに「ナンバ的動き」を研究、アレンジし、ご紹介しています。これまで仕事や日常生活において、きつく難しかった動きも、「ナンバ」」を取り入れることで身体への負担を軽減します。
　自分の身体と対話をし、新しい能力を発見してください。

詳しくは

詳しい情報、商品の詳細などは、このページの左側のリンクをご覧ください。

人間考学研究所